Реформеры, столы-трапеции, бочки, корректоры позвоночника, стулья — каждый из этих тренажёров отвечает своим целям.
Главный принцип работы Кадиллака — это равномерное распределение нагрузок, минимизация напряжения и контроль силовых линий.
Реформер учит контролю благодаря движущейся каретке. На нём можно выполнить огромное количество упражнений.
Бочка — неотьемлемая часть комплексной персональной пилатес тренировки. В качестве нагрузки используется только вес собственного тела.
Именно поэтому его особенно ценят танцовщики, балерины и даже цирковые артисты. То есть все те, кому критически важно быть максимально собранными, подвижными и гибкими. Но и для обычного человека, просто занимающегося пилатесом, тренажер Кадиллак так же подходит идеально. Ведь он позволяет полностью раскрыть потенциал организма максимально безопасно и комфортно.
В репертуаре тренеров десятки разных упражнений, которые оказывают отличное воздействие на позвоночник, способствуют оздоровлению спины, улучшают гибкость, тренируют координацию, и мышцы центра (живота).
В зависимости от настроек пружины либо создают поддержку для движения, либо, наоборот, усложняют, развивая координацию. Сам тренажёр понятен и прост в применении. Установить нужные пружины Вы сможете сами после объяснений тренера.
Стул — универсальный функциональный тренажер. С его помощью можно эффективно проработать все группы мышц. Подходит и для профессиональных спортсменов, и для реабилитации, и для тренировок любого уровня.